Just hemkommen från Boxen (Crossfit språk för träningslokalen) haft möte med Thomas.
Vi diskuterade mina träningsmål och jag har insett att rutor på magen inte är det viktigaste.
Mina mål är egentligen:
Starkare, Snabbare, Snyggare - i den ordningen.
På söndag har vi bokat in ett par timmar för att göra sk. benchmark tester d.v.s kolla vart jag ligger styrkemässigt och konditionsmässigt. På så vis blir resultaten mätbara. Tycker att alla som vill träna och komma i form bör göra ett styrke- och konditionstest i början!
Kommer att byta till en Wordpressblogg inom kort då denna inte går att konfigurera som jag vill men jag lägger upp länkar och facebook-delningar när det sker.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar